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【社会资讯】如何预防h7n9禽流感

来源:本站 发布时间:2013-4-4 9:55:52

 

    清明前后,春阳照临,春雨飞洒。这个季节的感冒和流感也多数是病毒性的,h7n9是禽流感的一种亚型。所以春天人们应该“春捂”,就是说要适时增减衣物,预防感冒和流感。当气候多变时,容易扰乱人体生理功能、对神经系统、内分泌系统都有一定的影响。在病症多发季节,我们应做好充分的准备,预防病情的发生。

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    预防措施:

    1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。可以打点流感疫苗,还要加强户外锻炼,增强体质,中医讲“正气存内,邪不可干”,意思是身体强壮了就不容易感冒,身体虚弱了当然容易生病,要注意预防、加强锻炼、少吃多动 ,应该注意起居的规律性,适当增加丰富多彩的业余活动。

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    2、养成良好的个人卫生习惯,多休息,避免过度劳累,不吸烟、勤洗;加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。尽量少去空气不流通场所。

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    3、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

    4、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

    5、尽量减少去人群拥挤的区域,遇到污染天气佩戴口罩,避免靠近城市重污染地区,如垃圾堆、污水塘等。

    6、购买口罩,杀菌器等,预防身体周围的病菌。

 

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